La ansiedad en mis relaciones - Día 131 - Año 2

Hoy te ayudamos a entender el rol que puede jugar la ansiedad dentro de tus relaciones y te damos herramientas para poder manejarlo de la mejor manera. En este episodio hablamos de: La ansiedad como emoción Técnicas para manejar la ansiedad Cómo acompañar a alguien con ansiedad Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.