# ¿Cómo te vas a cuidar hoy? - Día 235 Año 2

Episodio de [Despertando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando), de Dudas Media.

- Publicado: 2 de septiembre de 2022
- Duración: 5 min
- Temporada 2, episodio 235
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0236cc46710013b35aea/e/6307b3fad19b820012d6790a/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250266-como-te-vas-a-cuidar-hoy-dia-235-ano-2

## Sobre este episodio

Hoy entendemos que el autocuidado es una de las formas más bonitas de amarnos y buscamos algunas formas de entender cómo darnos eso que necesitamos de forma compasiva y amorosa. En este episodio hablamos de: Escucharnos para entender qué necesitamos en cada momento Cómo cubrir nuestras necesidades y deseos Reconocer que nos merecemos darnos la vida de nuestros sueños Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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