# ¿Qué hábitos te hacen sentir bien? - Día 321 Año 2

Episodio de [Despertando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando), de Dudas Media.

- Publicado: 9 de enero de 2023
- Duración: 6 min
- Temporada 2, episodio 321
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0236cc46710013b35aea/e/63b7620e1695af001167f456/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250180-que-habitos-te-hacen-sentir-bien-dia-321-ano-2

## Sobre este episodio

Hoy reconocemos el poder de los hábitos en nuestra vida diaria y buscamos agregar algunas acciones a nuestra rutina que nos ayuden a apapacharnos y a sentirnos bien. En este episodio hablamos de: Los hábitos nos ayudan a sentirnos bien, no solo a ser más productivxs Qué cambios puedes hacer en tu vida para ser más feliz Qué necesitan tu cuerpo, mente y corazón ¡DESPERTANDO PODCAST TIENE UN NUEVO LIBRO! En él encontrarás tips, reflexiones, herramientas y ejercicios para trabajar en tu amor propio, tus hábitos, tu bienestar y tus relaciones. Conoce toda la información y adquiere el tuyo es despertandopodcast.com/libro. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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