Afirmaciones para calmar la ansiedad - Día 14 Año 3
Sobre este episodio
Hoy hacemos 5 minutos de afirmaciones para poder manejar la ansiedad y empezar a volver a un estado de calma. En este episodio hablamos de: Tus pensamientos y emociones no te definen Eres mucho más que tu ansiedad Ya has sentido esto antes y siempre lo has logrado superar Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Voz: Aura Ramírez Guion: Alis Escobar Dirección Creativa: Alis Escobar Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Beca Sánchez Área Digital: Nancy Edid Área Digital (YouTube): Camila Moreno Área Digital (TikTok): Yexa Vega Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.