# Date permiso de sentir cansancio - Día 53 Año 3

Episodio de [Despertando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando), de Dudas Media.

- Publicado: 31 de mayo de 2023
- Duración: 7 min
- Temporada 3, episodio 53
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0236cc46710013b35aea/e/646f97bffdb7e3001109e841/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250083-date-permiso-de-sentir-cansancio-dia-53-ano-3

## Sobre este episodio

Hoy reconocemos que el descanso no es un lujo o algo opcional, sino una necesidad básica para nuestro bienestar y felicidad. En este episodio hablamos de: La productividad no define nuestro valor como personas El cansancio no solo es físico, sino también mental y emocional Descansar no nos hace débiles, sino que es una muestra de fortaleza y sabiduría Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Voz: Aura Ramírez Guion: Alis Escobar Dirección Creativa: Alis Escobar Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Beca Sánchez Área Digital: Nancy Edid Área Digital (YouTube): Camila Moreno Área Digital (TikTok): Yexa Vega Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [Afirmaciones para soltar y dejar ir (Parte 2) - Día 52 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250084-afirmaciones-para-soltar-y-dejar-ir-parte-2-dia-52-ano-3)
Siguiente: [La necesidad de sentir amor - Día 54 Año 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250082-la-necesidad-de-sentir-amor-dia-54-ano-3)

## Últimos episodios de Despertando

- [Mira todo lo que has avanzado - Día 339 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/146980227-mira-todo-lo-que-has-avanzado-dia-339-ano-5) · 27 de octubre de 2026 · 6 min
- [Cree en ti y en todo lo que puedes lograr](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/146969250-cree-en-ti-y-en-todo-lo-que-puedes-lograr) · 26 de octubre de 2026 · 6 min
- [Eres suficiente tal y como eres - Día 337 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/146962820-eres-suficiente-tal-y-como-eres-dia-337-ano-5) · 25 de octubre de 2026 · 5 min
- [Amar también es elegir todos los días - Día 336 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/126439961-amar-tambien-es-elegir-todos-los-dias-dia-336-ano-5) · 24 de octubre de 2026 · 5 min
- [Cómo empezar a construir tu AMOR PROPIO - Día 335 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/105895922-como-empezar-a-construir-tu-amor-propio-dia-335-ano-5) · 23 de octubre de 2026 · 6 min