# Desconectar del mundo para conectar contigo - Día 76 Año 3

Episodio de [Despertando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando), de Dudas Media.

- Publicado: 3 de julio de 2023
- Duración: 6 min
- Temporada 3, episodio 76
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0236cc46710013b35aea/e/649f71243a996600119a96e5/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1250060-desconectar-del-mundo-para-conectar-contigo-dia-76-ano-3

## Sobre este episodio

Hoy hacemos un ejercicio para desconectarnos del mundo externo para poder ir hacia nuestro mundo interno y detectar cómo estamos y qué necesitamos para estar bien. En este episodio hablamos de: Escuchar lo que nuestro cuerpo necesita y aprender a cuidarlo Escuchar lo que nuestro corazón necesita y dejarlo sentir Escuchar lo que nuestra mente necesita y ayudarla a liberarse Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Voz: Aura Ramírez Guion: Alis Escobar Dirección Creativa: Alis Escobar Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Beca Sánchez Área Digital: Nancy Edid Área Digital (YouTube): Camila Moreno Área Digital (TikTok): Yexa Vega Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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