# La luz en la soledad - Día 140 Año 3

Episodio de [Despertando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando), de Dudas Media.

- Publicado: 29 de septiembre de 2023
- Duración: 5 min
- Temporada 3, episodio 140
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0236cc46710013b35aea/e/650dce33321d6c0010da6ceb/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249996-la-luz-en-la-soledad-dia-140-ano-3

## Sobre este episodio

Hoy reflexionamos acerca de lo que significa la soledad, aprendemos a conectar con ella y a verla desde una perspectiva que nos permita trabajar en la relación que tenemos con nosotros y a crear momentos en los que podamos disfrutar de nuestra propia compañía. En este episodio hablamos de: La importancia de pasar tiempo con nosotros mismos. Aprender a conocernos internamente. Encontrar un lugar seguro en la soledad. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Voz: Aura Ramírez Guion: Sergio Venegas Dirección Creativa: Alis Escobar Coordinación de Contenido: Nancy Edid Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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