# Empieza el día agradeciéndole a tu cuerpo - Día 152 Año 4

Episodio de [Despertando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando), de Dudas Media.

- Publicado: 1 de abril de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 4, episodio 152
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0236cc46710013b35aea/e/67e4443b84f1e8b7077fe116/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249613-empieza-el-dia-agradeciendole-a-tu-cuerpo-dia-152-ano-4

## Sobre este episodio

Hoy, en Despertando Podcast, hacemos una pausa para agradecerle a nuestro cuerpo todo lo que ha hecho por nosotrxs. Este episodio es un recordatorio de que mereces habitarte con más amor, dejar ir las exigencias y honrar tu cuerpo, tal como es. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: Honrar a tu cuerpo con gratitud y aceptación. Aprender a verte con compasión y amor propio. Cómo la gratitud puede mejorar la relación con tu cuerpo. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.despertandopodcast.com/suscribete Voz: Aura Ramírez Guión: Ana Paula Chávez Dirección Creativa: Alis Escobar Project Management: Juan José Tejada Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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