# Soltar también es una forma de avanzar - Día 222 Año 4

Episodio de [Despertando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando), de Dudas Media.

- Publicado: 2 de julio de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 4, episodio 222
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0236cc46710013b35aea/e/6864b245cc507bdab667bcd4/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249543-soltar-tambien-es-una-forma-de-avanzar-dia-222-ano-4

## Sobre este episodio

A veces creemos que tener el control nos da seguridad, pero en realidad puede ser una carga más. Este episodio es una invitación a soltar, confiar y recordar que la vida también puede fluir sin A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: Por qué sentimos la necesidad de controlar todo. Cómo el control puede aumentar la ansiedad. La libertad que llega cuando aprendemos a confiar. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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