# Date permiso de no poder con todo hoy - Día 263 Año 4

Episodio de [Despertando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando), de Dudas Media.

- Publicado: 12 de agosto de 2025
- Duración: 6 min
- Temporada 4, episodio 263
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0236cc46710013b35aea/e/689abfe805ea39ad1f28d9e8/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249502-date-permiso-de-no-poder-con-todo-hoy-dia-263-ano-4

## Sobre este episodio

Hoy te recordamos que no siempre tienes que poder con todo. Hablamos de lo importante que es tomarte un descanso cuando lo necesitas, reconocer tus límites y darte permiso de frenar para reconectar contigo y con el presente. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: Cómo hacerte una prioridad sin culpa La importancia de darte descansos Consejos para empezar el día en calma Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [¿Vas tarde… a dónde? - Día 262 Año 4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249503-vas-tarde-a-donde-dia-262-ano-4)
Siguiente: [Cómo sobrevivir a un mal día - Día 264 Año 4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249501-como-sobrevivir-a-un-mal-dia-dia-264-ano-4)

## Últimos episodios de Despertando

- [Amar también es elegir todos los días - Día 336 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/126439961-amar-tambien-es-elegir-todos-los-dias-dia-336-ano-5) · 24 de octubre de 2026 · 5 min
- [Cómo empezar a construir tu AMOR PROPIO - Día 335 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/105895922-como-empezar-a-construir-tu-amor-propio-dia-335-ano-5) · 23 de octubre de 2026 · 6 min
- [No te conformes con amores a medias - Día 334 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/88809061-no-te-conformes-con-amores-a-medias-dia-334-ano-5) · 22 de octubre de 2026 · 6 min
- [Encuentra felicidad en las pequeñas cosas - Día 333 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/68838296-encuentra-felicidad-en-las-pequenas-cosas-dia-333-ano-5) · 21 de octubre de 2026 · 6 min
- [Desconecta del mundo y conecta contigo - Día 332 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/51303588-desconecta-del-mundo-y-conecta-contigo-dia-332-ano-5) · 20 de octubre de 2026 · 6 min