# No cargues lo que no es tuyo - Día 292 Año 4

Episodio de [Despertando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando), de Dudas Media.

- Publicado: 10 de septiembre de 2025
- Duración: 6 min
- Temporada 4, episodio 292
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0236cc46710013b35aea/e/68c0838af7970b080fb62d85/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249473-no-cargues-lo-que-no-es-tuyo-dia-292-ano-4

## Sobre este episodio

Hoy reflexionamos sobre esas cargas que asumimos aunque no nos correspondan. Hablamos sobre cómo reconocer el peso que sí es nuestro y aprender a soltar lo que no, para poder caminar más ligeras, más ligeros, más libres. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: ¿Qué estás cargando que no es tuyo? Soltar la necesidad de validación externa. Elegir el amor propio por encima del exceso de responsabilidad. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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