# Soltar el pasado para abrazar el presente - Día 297 Año 4

Episodio de [Despertando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando), de Dudas Media.

- Publicado: 15 de septiembre de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 4, episodio 297
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0236cc46710013b35aea/e/68c22483aca3521c7627facf/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249468-soltar-el-pasado-para-abrazar-el-presente-dia-297-ano-4

## Sobre este episodio

Hoy te acompañamos a soltar lo que ya fue para que puedas enfocarte en el momento presente. Aprendemos a hacer las paces con el pasado, aceptar lo que no podemos cambiar y vivir con más consciencia lo que sí está en nuestras manos: el aquí y el ahora. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: Lo que nos hubiera gustado hacer diferente El peso de vivir en el pasado Cómo vivir en el aquí y el ahora Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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