# Dejarse sentir es de valientes - Día 19 Año 5

Episodio de [Despertando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando), de Dudas Media.

- Publicado: 11 de diciembre de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 19, episodio 5
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0236cc46710013b35aea/e/69335996aef2c71c1def3212/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249381-dejarse-sentir-es-de-valientes-dia-19-ano-5

## Sobre este episodio

Hoy nos damos permiso de validar y expresar lo que sentimos, dejamos de esconder nuestras emociones y les damos voz, sin miedo ni juicio. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: Darte permiso de sentir lo que necesites sentir Expresar tus emociones no te hace débil, todo lo contrario Cómo dejar de tenerle miedo a la vulnerabilidad Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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