# Un refugio para volver a ti - Día 92 Año 5

Episodio de [Despertando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando), de Dudas Media.

- Publicado: 22 de febrero de 2026
- Duración: 5 min
- Temporada 5, episodio 92
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0236cc46710013b35aea/e/698bd5d5ba80cf1ecb2d6b21/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249307-un-refugio-para-volver-a-ti-dia-92-ano-5

## Sobre este episodio

Hoy te invitamos a crear un espacio que se sienta tuyo, que te ayude a romper la rutina, reconectar contigo y regresar a tu día con más calma y claridad. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: La importancia de tener un lugar que se sienta seguro Construir sentido de pertenencia contigo Romper la rutina para recargar energía Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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