# La valentía de sentir y mostrarte como eres - Día 133 Año 5

Episodio de [Despertando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando), de Dudas Media.

- Publicado: 4 de abril de 2026
- Duración: 5 min
- Temporada 5, episodio 133
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0236cc46710013b35aea/e/69cbfaf492d007a7658301b8/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249266-la-valentia-de-sentir-y-mostrarte-como-eres-dia-133-ano-5

## Sobre este episodio

Hoy reflexionamos sobre la relación entre la vulnerabilidad y la valentía. Un episodio para recordarte que sentir, expresarte y mostrarte como eres no es debilidad, sino uno de los actos más valientes que puedes hacer. A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: Cómo poner límites desde la vulnerabilidad Entender que sentir es una forma de fortaleza Atreverte a ser tú sin miedo Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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