# También mereces dejarte cuidar - Día 229 Año 5

Episodio de [Despertando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando), de Dudas Media.

- Publicado: 9 de julio de 2026
- Duración: 5 min
- Temporada 5, episodio 229
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0236cc46710013b35aea/e/6a4c47eef29b714222b8b15c/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando/episodio/1249170-tambien-mereces-dejarte-cuidar-dia-229-ano-5

## Sobre este episodio

Hoy hablamos sobre la importancia de permitirnos recibir el mismo apoyo y cariño que tantas veces damos a los demás. Un episodio para reconciliarnos con la vulnerabilidad, recordar que pedir ayuda no nos hace menos fuertes y entender que dejarnos cuidar también es una forma de amor. A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: Por qué a veces nos cuesta pedir ayuda La vulnerabilidad como parte de las relaciones sanas Aprender a recibir el cuidado y el apoyo de nuestra gente Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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