# El arte de poner límites sin perder la calma

Episodio de [Despertando tu mente moderna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando-tu-mente-moderna), de Carlos Alberto Gonzalez.

- Publicado: 12 de enero de 2026
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 41
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69401646/el_arte_de_poner_l_mites_sin_perder_la_calma.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despertando-tu-mente-moderna/episodio/7067328-el-arte-de-poner-limites-sin-perder-la-calma

## Sobre este episodio

🧠 Síntesis del episodio Poner límites es un acto de respeto, no de egoísmo Los límites se comunican con claridad, no con enojo Decir menos, pero con firmeza, genera más impacto La reacción del otro no invalida tu límite La calma nace de la coherencia interna Poner límites ordena relaciones y fortalece la autoestima Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/despertando-tu-mente-moderna--6815944/support .

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