# Comparación

Episodio de [Despejando Podcast con Valentina Calderón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despejando-podcast-con-valentina-calderon), de Valentina Calderón.

- Publicado: 12 de enero de 2023
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/cf4bcb14/podcast/play/63391688/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-12%2F5a982b5e-bb03-d1a2-cd21-88ab8fb7e185.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despejando-podcast-con-valentina-calderon/episodio/11716232-comparacion

## Sobre este episodio

En este episodio Valentina explica cómo despejar la comparación como información y no como algo personal, la ha ayudado a plantear mejor sus objetivos. Te da 6 pasos que te ayudarán a dejar de compararte, y si te comparas, poder saber lo que te está diciendo esa comparación y ponerle una intención detrás; que te acercará a una mejor versión de ti, más auténtica, más autocompasiva; y al mismo tiempo, dejar de juzgar a los demás.

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