# T01x07 - Acción (II). La mezcla perfecta.

Episodio de [DespeinaTuMente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despeinatumente), de Laura Martínez.

- Publicado: 12 de noviembre de 2025
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/106d6dd1c/podcast/play/110587325/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-2%2Ffab64851-178f-dd8e-1d40-d15b26a8020a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despeinatumente/episodio/6605273-t01x07-accion-ii-la-mezcla-perfecta

## Sobre este episodio

Después de preparar los ingredientes invisibles, llega el momento de encender el fuego. Este episodio es una inmersión en la acción consciente, de cómo pasar del quiero hacerlo al lo estoy haciendo y de superar el miedo a actuar y construir autoconfianza mientras te mueves. Aquí te hablo de esa fase donde los sueños bajan a tierra y se mezclan con tus manos. De cómo dejar de planear y empezar a hacer, incluso con miedo, incluso sin tenerlo todo claro. Y de por qué la confianza no cuece en la cabeza, sino que se macera en el cuerpo mientras actúas. En este episodio vas a descubrir: - cómo distinguir la confianza real de la falsa seguridad , - la importancia de cumplir tu palabra para convertirte en alguien en quien confías, - por qué la motivación no aparece sola, sino que se genera , -y cómo dejar de luchar para empezar a accionar con alegría y sentido . Porque no hay mezcla perfecta sin mancharte las manos. Porque te sentirás capaz antes de empezar… te sentirás capaz porque empezaste. Y porque el miedo no desaparece: se atraviesa. Un capítulo para recordarte que la acción imperfecta vale más que la intención perfecta, y que cuando te atreves a encender el fuego, la vida empieza a coger sabor. Tu sabor. Si después de escucharme te apetece compartirme cómo lo vives tú, si te ha resonado algo o tienes tu propia mirada, estaré encantada de leerte. Puedes dejarme un comentario o escribirme al mail: hola@despeinatumente.com ¡Me encantará saber que al otro lado hay más mentes despeinadas! Y si te ha gustado, suscríbete y acompáñame en este camino de desobediencia interior . #acción #motivación #autoconfianza

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