# T2x03 - ¿Puedes confiar en ti?

Episodio de [DespeinaTuMente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despeinatumente), de Laura Martínez.

- Publicado: 29 de abril de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 2, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/106d6dd1c/podcast/play/119057954/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-26%2F422886566-44100-2-d84af83ef098d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despeinatumente/episodio/6605265-t2x03-puedes-confiar-en-ti

## Sobre este episodio

Sin confianza en uno mismo, es muy difícil construir la vida que uno quiere. Y no es cuestión de autoestima, de motivación o de decirte “venga, que tú puedes”….aunque sume. La confianza en ti mismo, viene, en gran medida, de saber que puedes contar contigo, de tener la certeza de que eres una persona de fiar. Y una de las maneras que tenemos para construirla, es haciendo aquello a lo que nos comprometemos, ya sea con un otro, o con nosotros mismos. Porque cuando das tu palabra y no la cumples, te estas enseñando algo muy peligroso y es que que tu palabra, no vale tanto.

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