# Cacahuetada \| Autoperdón

Episodio de [DespeinaTuMente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despeinatumente), de Laura Martínez.

- Publicado: 18 de julio de 2026
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/106d6dd1c/podcast/play/122970151/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-17%2F428141793-44100-2-4cab82b86ab25.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despeinatumente/episodio/6605255-cacahuetada-autoperdon

## Sobre este episodio

Esta semana, dos personas distintas me dijeron exactamente la misma frase: "No consigo perdonarme."Lo que me llamó muchísimo la atención, porque nunca me había parado a pensar qué tiene que ocurrir para que una persona necesite perdonarse a sí misma.Esa pregunta me llevó a revisar qué sabemos sobre el autoperdón… y a compartir la forma en la que yo he acabado entendiéndolo.

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