# 31. Lecciones que aprendí al crecer a través de las Despedidas \[ EJERCICIOS DE EXPLORACIÓN CREATIVA\]

Episodio de [Despeinadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despeinadas), de Tomuza Estudio.

- Publicado: 19 de noviembre de 2023
- Duración: 29 min
- Temporada 2, episodio 31
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/57717782/879db345_6c3c_e45b_e77f_61c404a4f25b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despeinadas/episodio/7049215-31-lecciones-que-aprendi-al-crecer-a-traves-de-las-despedidas-ejercicios-de

## Sobre este episodio

En este capítulo, hablamos sobre las despedidas, que cada vez que he perdido a la gente que ya no es compatible con mi vida (por más que los quiera) mi vida se ha expandido en lugar de contraerse y ha llegado gente que no sabía que existía: gente generosa, expansiva, sabía, luminosa! También te comparto herramientas creativas para la exploración, revelando cómo salir de nuestra zona de confort despierta nuestra imaginación, derriba barreras y nos muestra oportunidades que ni siquiera sabíamos que existían. 👉🏽 En el ejercicio "Explorando el Cambio", te invito a un viaje introspectivo. ¿Qué necesitas? Un cuaderno, tu bolígrafo favorito y un espacio tranquilo. ¿Estás lista para embarcarte en un viaje de autoexploración, crecimiento y transformación? 👉🏽 Suscríbete al podcast y descubre cómo liberar tu potencial creativo, conectarte con tu intuición y vivir una vida llena de autenticidad. Cada Domingo un nuevo episodio. 🥳💌 https://newsletter.zanhdrarivas.com/suscripcion

Anterior: [30. ¿Cómo construir una imagen auténtica y poderosa? con Marianela Paoloni Asesora de Imagen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despeinadas/episodio/7049216-30-como-construir-una-imagen-autentica-y-poderosa-con-marianela-paoloni-asesora)
Siguiente: [32. Desafiando la Vergüenza: Encuentra el valor para mostrarte Auténtica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despeinadas/episodio/7049214-32-desafiando-la-verguenza-encuentra-el-valor-para-mostrarte-autentica)

## Últimos episodios de Despeinadas

- [#59 ¿Amistad o alianza estratégica?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despeinadas/episodio/75126636-59-amistad-o-alianza-estrategica) · 21 de octubre de 2026 · 1 h 05 min
- [#58 Lo que 8 meses de silencio vinieron a enseñarme](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despeinadas/episodio/7049188-58-lo-que-8-meses-de-silencio-vinieron-a-ensenarme) · 30 de julio de 2026 · 45 min
- [🧠 Día 4 Guayoyo Creativo: El poder de ser coherente \[Training GRATIS\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despeinadas/episodio/7049189-dia-4-guayoyo-creativo-el-poder-de-ser-coherente-training-gratis) · 11 de agosto de 2025 · 50 min
- [🧠 Día 3 Guayoyo Creativo: ¿Cómo sostenerte emocionalmente SIN traicionarte? \[Training GRATIS\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despeinadas/episodio/7049190-dia-3-guayoyo-creativo-como-sostenerte-emocionalmente-sin-traicionarte-training) · 7 de agosto de 2025 · 37 min
- [🧠 Día 2 Guayoyo Creativo: ¿Cómo salir del rol de víctima funcional y liderar tu narrativa?? \[Training GRATIS\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despeinadas/episodio/7049191-dia-2-guayoyo-creativo-como-salir-del-rol-de-victima-funcional-y-liderar-tu) · 6 de agosto de 2025 · 32 min