# 76: Pensar demasiado te está arruinando (así se corrige)

Episodio de [DESNUDO MENTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desnudo-mental), de Stiven Suarez.

- Publicado: 22 de abril de 2026
- Duración: 5 min
- Temporada 1, episodio 76
- Audio: https://anchor.fm/s/ff369e1c/podcast/play/118067981/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-7%2F421554475-44100-2-ffc631f8d761c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desnudo-mental/episodio/3464660-76-pensar-demasiado-te-esta-arruinando-asi-se-corrige

## Sobre este episodio

Sobrepensar y falta de acción: cómo romper la parálisis mental. Descubre cómo dejar de analizar todo y empezar a ejecutar sin depender de la perfección.

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