# 77: No estás estancado, estás distraído

Episodio de [DESNUDO MENTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desnudo-mental), de Stiven Suarez.

- Publicado: 24 de abril de 2026
- Duración: 5 min
- Temporada 1, episodio 77
- Audio: https://anchor.fm/s/ff369e1c/podcast/play/118068021/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-7%2F421554545-44100-2-e6af87d8b887.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desnudo-mental/episodio/3464659-77-no-estas-estancado-estas-distraido

## Sobre este episodio

Enfoque, disciplina y distracción: no estás estancado, estás distraído. Aprende a eliminar lo innecesario y recuperar tu atención para avanzar de verdad.

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