# 11\| autoestima

Episodio de [Desnudando el Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desnudando-el-alma-5260591), de Mimi Cetinich.

- Publicado: 26 de mayo de 2022
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/8521719c/podcast/play/52571342/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F8521719c%2F52571342%2Fba6d04d2890fa3cf5e04c976f6b1cb2a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desnudando-el-alma-5260591/episodio/13919652-11-autoestima

## Sobre este episodio

Aprender: a decir que no, a poner límites, a construir tu auto-disciplina... En el episodio de hoy charlamos sobre algunos conceptos que quizás, al igual que yo, no tenias asociado al autoestima y al amor propio pero que he descubierto que son pilares muy importantes para su construcción.

Anterior: [10\| sola pero no en soledad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desnudando-el-alma-5260591/episodio/13919653-10-sola-pero-no-en-soledad)
Siguiente: [12\| acción sin perfección](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desnudando-el-alma-5260591/episodio/13919651-12-accion-sin-perfeccion)

## Últimos episodios de Desnudando el Alma

- [capsulitas de amor: para cuando sientas que no estás avanzando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desnudando-el-alma-5260591/episodio/13919591-capsulitas-de-amor-para-cuando-sientas-que-no-estas-avanzando) · 22 de mayo de 2026 · 14 min
- [capsulitas de amor: para cuando necesites volver a vos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desnudando-el-alma-5260591/episodio/13919592-capsulitas-de-amor-para-cuando-necesites-volver-a-vos) · 19 de mayo de 2026 · 16 min
- [59\| la insoportable realidad de ser consiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desnudando-el-alma-5260591/episodio/13919593-59-la-insoportable-realidad-de-ser-consiente) · 15 de abril de 2026 · 26 min
- [58\| hablemos de salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desnudando-el-alma-5260591/episodio/13919594-58-hablemos-de-salud-mental) · 4 de abril de 2026 · 26 min
- [57\| cómo volver a la rutina en "modo vacaciones"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desnudando-el-alma-5260591/episodio/13919595-57-como-volver-a-la-rutina-en-modo-vacaciones) · 6 de marzo de 2026 · 29 min