# Siempre soy yo la que se encarga de todo \| T-2 #14

Episodio de [Desglosando la Belleza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desglosando-la-belleza), de Yandira Núñez.

- Publicado: 26 de mayo de 2026
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fa2d9e84/podcast/play/120576099/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-26%2F424934404-44100-2-cb448782c7629.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desglosando-la-belleza/episodio/8591594-siempre-soy-yo-la-que-se-encarga-de-todo-t-2-14

## Sobre este episodio

Últimamente no paro de pensar en todas esas cosas invisibles que muchas mujeres hacemos sin darnos cuenta… estar pendientes de todo, sostener emocionalmente a los demás, organizar, recordar, cuidar 🫠💭 En este episodio hablo del mankeeping, de la carga mental y de cómo muchas veces terminamos cargando con muchísimo más de lo que creemos. #mankeeping #cargamental #podcastenespañol #bienestarfemenino #mujeres #autoconocimiento #saludmental #podcastparachicas #desglosandolabelleza

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