# ¿Contacto Cero? Duelo Por Ruptura De Pareja \[Ep. 25\]

Episodio de [Desde Un Espacio Seguro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-un-espacio-seguro), de Dra. Irma Torres & Dr. Héctor J. Rojas.

- Publicado: 5 de agosto de 2026
- Duración: 45 min
- Temporada 1, episodio 25
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2565440/episodes/19593667-contacto-cero-duelo-por-ruptura-de-pareja-ep-25.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-un-espacio-seguro/episodio/1017670-contacto-cero-duelo-por-ruptura-de-pareja-ep-25

## Sobre este episodio

¿Necesitas contacto cero? A las 2:00am te prometiste que no le ibas a escribir… y aún así estás con el celular en la mano. Ese impulso no es “changuería” ni falta de fuerza de voluntad: muchas veces es duelo por ruptura de pareja, con el cerebro pidiendo alivio rápido y el corazón pidiendo un sentido que no siempre llega. Nosotros, Irma Torres y Héctor Rojas, psicólogos clínicos y pareja, abrimos un espacio seguro para hablar de lo que duele cuando se acaba una relación y nadie te da pe...

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