# Episodio 03 — ¿Quién escribió la historia que te cuentas?

Episodio de [Desde Otra Perspectiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-otra-perspectiva-8050978), de Amardys Toro.

- Publicado: 28 de septiembre de 2026
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2653862/episodes/19876071-episodio-03-quien-escribio-la-historia-que-te-cuentas.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-otra-perspectiva-8050978/episodio/5540426-episodio-03-quien-escribio-la-historia-que-te-cuentas

## Sobre este episodio

Todos los días mantenemos una conversación silenciosa con nosotras mismas, pero pocas veces nos detenemos a cuestionar quién escribió las palabras que repetimos. En este episodio exploramos esas frases que con los años pueden convertirse en identidad —“no soy suficiente”, “siempre me pasa lo mismo”, “así soy yo”— aunque quizás comenzaron como la opinión, comparación o comentario de otra persona. El ejercicio será comenzar a escuchar esa voz, rastrear de dónde viene y descubrir qué parte de lo...

Anterior: [Episodio 04 — La misma lluvia, dos historias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-otra-perspectiva-8050978/episodio/5540425-episodio-04-la-misma-lluvia-dos-historias)
Siguiente: [Episodio 02 — Una conversación de ocho segundos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-otra-perspectiva-8050978/episodio/5540427-episodio-02-una-conversacion-de-ocho-segundos)

## Últimos episodios de Desde Otra Perspectiva

- [Episodio 10 — Aceptar no es rendirse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-otra-perspectiva-8050978/episodio/146971980-episodio-10-aceptar-no-es-rendirse) · 26 de octubre de 2026 · 6 min
- [Episodio 09 — Cuando el miedo decide por ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-otra-perspectiva-8050978/episodio/28679725-episodio-09-cuando-el-miedo-decide-por-ti) · 19 de octubre de 2026 · 7 min
- [Episodio 08 - Las heridas que nadie ve](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-otra-perspectiva-8050978/episodio/5540421-episodio-08-las-heridas-que-nadie-ve) · 13 de octubre de 2026 · 7 min
- [Episodio 07 — Las etiquetas que cargamos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-otra-perspectiva-8050978/episodio/5540422-episodio-07-las-etiquetas-que-cargamos) · 6 de octubre de 2026 · 7 min
- [Episodio 06 — Los lentes con los que miramos la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-otra-perspectiva-8050978/episodio/5540423-episodio-06-los-lentes-con-los-que-miramos-la-vida) · 28 de septiembre de 2026 · 7 min