# Belleza con intención

Episodio de [Desde mi libreta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-mi-libreta), de Aida Sanchez.

- Publicado: 19 de marzo de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/106a0222c/podcast/play/116440494/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-5%2F8da9cb83-5f46-0a54-67eb-1228955a2c39.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-mi-libreta/episodio/4972826-belleza-con-intencion

## Sobre este episodio

La belleza no siempre se encuentra en frascos costosos ni en rutinas complicadas. A veces nace en los pequeños gestos de cuidado que hacemos por nosotros mismos, en los ingredientes sencillos de nuestra cocina y, sobre todo, en la intención con la que decidimos cuidarnos. En este episodio de Desde mi libreta , reflexiono sobre la belleza con intención: esa que nace del amor propio, de los rituales simples y de recordar que cuidarnos también es una forma de honrar nuestro cuerpo y nuestra historia. Desde exfoliantes naturales hasta momentos de pausa para el alma, hoy hablamos de una belleza más consciente, más sencilla… y más real.

Anterior: [Bendito aburrimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-mi-libreta/episodio/4972827-bendito-aburrimiento)
Siguiente: [Cuando el mundo cambia... ¿Cómo respondemos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-mi-libreta/episodio/4972825-cuando-el-mundo-cambia-como-respondemos)

## Últimos episodios de Desde mi libreta

- [Cuando los sueños están ahí, pero el tiempo no alcanza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-mi-libreta/episodio/90824702-cuando-los-suenos-estan-ahi-pero-el-tiempo-no-alcanza) · 22 de octubre de 2026 · 9 min
- [Tú sé feliz con lo que tú entiendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-mi-libreta/episodio/4972793-tu-se-feliz-con-lo-que-tu-entiendas) · 15 de octubre de 2026 · 7 min
- [Las cosas se hacen bien o no se hacen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-mi-libreta/episodio/4972794-las-cosas-se-hacen-bien-o-no-se-hacen) · 8 de octubre de 2026 · 7 min
- [Lo que nadie te había dicho](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-mi-libreta/episodio/4972795-lo-que-nadie-te-habia-dicho) · 1 de octubre de 2026 · 6 min
- [Cuando es necesario soltar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-mi-libreta/episodio/4972796-cuando-es-necesario-soltar) · 24 de septiembre de 2026 · 7 min