# Receta para el alma: un cheesecake que se siente

Episodio de [Desde mi libreta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-mi-libreta), de Aida Sanchez.

- Publicado: 16 de abril de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/106a0222c/podcast/play/118168975/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-9%2Fa6a81d42-6724-534c-d599-e523e32d93dc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-mi-libreta/episodio/4972821-receta-para-el-alma-un-cheesecake-que-se-siente

## Sobre este episodio

Hay recetas que no se siguen… se viven. Este episodio no es solo sobre un postre, es sobre lo que sedespierta cuando creamos con el corazón. Un cheesecake puede ser más que ingredientes mezclados:puede ser memoria, pausa, abrazo… puede ser ese momento en el que te eliges, te consientes y te permites sentir. Hoy, en desde mi libreta, te invito a descubrir cómo algo tansencillo puede convertirse en una experiencia para el alma. Porque a veces, sanar también sabe dulce.

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