# Cuando las redes sociales te atrapan

Episodio de [Desde mi libreta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-mi-libreta), de Aida Sanchez.

- Publicado: 27 de agosto de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/106a0222c/podcast/play/123712730/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-3%2F427f169d-5e37-d1b2-b878-e8548ad9b1f6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-mi-libreta/episodio/4972800-cuando-las-redes-sociales-te-atrapan

## Sobre este episodio

Cuando las redes sociales te atrapan Las redes sociales pueden acercarnos al mundo, pero también alejarnos de lo que realmente importa. En este episodio hablamos sobre el equilibrio, el tiempo que dedicamos a las pantallas y cómo recuperar esospequeños momentos que la vida nos regala fuera de ellas. Una invitación a reflexionar antes de seguir deslizando el dedo por la pantalla.

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