# Cuando es necesario soltar

Episodio de [Desde mi libreta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-mi-libreta), de Aida Sanchez.

- Publicado: 24 de septiembre de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/106a0222c/podcast/play/126166013/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-22%2Ff0464e2b-ae5e-97f5-1ccb-fcb04f599bb8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-mi-libreta/episodio/4972796-cuando-es-necesario-soltar

## Sobre este episodio

Hay momentos en la vida en los que aferrarnos duele más que dejar ir. Personas, situaciones, recuerdos, expectativas… cargamos tantas cosas pensando que todavía tienen un lugar en nuestra vida, cuando quizás ya cumplieron su propósito. En este episodio de Desde mi libreta , reflexionamos sobre esos momentos en los que es necesario soltar, no porque no haya importado, sino porque también merecemos seguir adelante más livianos, en paz y abiertos a lo que viene. Porque soltar no siempre significa perder… a veces significa elegirte. 🤍

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