# Ep1: Desde lo incómodo: La transformación

Episodio de [Desde Lo incómodo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-lo-incomodo), de Desde Lo Incómodo.

- Publicado: 5 de septiembre de 2026
- Duración: 43 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/116e92368/podcast/play/125254770/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-5%2F431252635-44100-2-3ba00f1a705f7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-lo-incomodo/episodio/1918483-ep1-desde-lo-incomodo-la-transformacion

## Sobre este episodio

Desde lo incómodo (Episodio 1): La transformación nace al atravesar el dolorThaís Naveda Luy (desde Estados Unidos) y Alexandra Álvarez (desde Dubái) presentan su pódcast “Desde lo incómodo” y explican su línea editorial: compartir experiencias y herramientas para acompañar procesos de transformación personal atravesando la incomodidad. Cuentan su amistad desde los cuatro años, su sincronía espiritual y su deseo de servir, y conversan sobre cómo los grandes cambios suelen surgir del dolor, desde el nacimiento y el crecimiento hasta el bullying, la vida en pareja y la migración. Mencionan la pérdida del esposo de Alexandra, el doctor Luis Ayala, como parte central del origen del proyecto, y diferencian el dolor del sufrimiento, defendiendo permitir emociones como la tristeza. También abordan cómo acompañar el duelo creando espacio y presencia, y anuncian una futura aplicación complementaria al pódcast.00:00 Ep1: Desde lo incómodo: La transformación00:14 Bienvenidos a Desde lo Incómodo03:58 La Incomodidad Empieza al Nacer05:46 La Adolescencia y el Bullying10:29 La Migración y sus Grados de Incomodidad12:45 En Honor al Doctor Luis Ayala24:43 Alexandra: El Duelo Congelado29:17 Cómo Acompañar sin Rescatar37:30 Somos Seres Divinos en Experiencia Humana40:53 Cierre e Invitación

Siguiente: [Nuestra tristeza incomoda a los demás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-lo-incomodo/episodio/1918482-nuestra-tristeza-incomoda-a-los-demas)

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