# El laberinto de la mente (y cómo salir de él)

Episodio de [Desde la Cueva :: Podcast sobre Crecimiento Personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-la-cueva-podcast-sobre-crecimiento-personal), de Mundo Interior.

- Publicado: 6 de febrero de 2022
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 53
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/dkv73y/e32_-_El_laberinto_de_la_mente_PODCAST8ooxa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-la-cueva-podcast-sobre-crecimiento-personal/episodio/7308061-el-laberinto-de-la-mente-y-como-salir-de-el

## Sobre este episodio

¿Le das al coco demasiado? Hay mil formas de hackear el laberinto de la mente, si sabes cómo. El objetivo de parar la mente para alcanzar un mayor grado de Serenidad es un tema que se ha tratado desde las Tradiciones más ancestrales (como el chamanismo) hasta el más pragmático de los métodos de Gestión del Tiempo (como el GTD).

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