# El arte de NO HACER NADA (y observar desde el Testigo)

Episodio de [Desde la Cueva :: Podcast sobre Crecimiento Personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-la-cueva-podcast-sobre-crecimiento-personal), de Mundo Interior.

- Publicado: 18 de marzo de 2022
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 63
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/edxqpm/e40_-_El_Arte_de_no_hacer_nada_v2_PODCASTaelsi.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-la-cueva-podcast-sobre-crecimiento-personal/episodio/7308051-el-arte-de-no-hacer-nada-y-observar-desde-el-testigo

## Sobre este episodio

¿Es necesario estar todo el tiempo HACIENDO ALGO? Vivimos en una sociedad que nos fuerza a estar permanentemente en activo, permanentemente pensando, sin espacio para ”no hacer nada”. La observación silenciosa desde el Testigo es fundamental para desarrollar nuestros Sentidos Sutiles, ser conscientes de nuestro cuerpo, calmar la mente, desarrollar la Presencia y muchas cosas más.

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