# Episodio 1-La Caja del Permiso

Episodio de [Desde el Sótano con Patricia Pelayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-el-sotano-con-patricia-pelayo), de Patricia Pelayo.

- Publicado: 16 de junio de 2026
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://traffic.libsyn.com/clean/secure/afe1f6be-1d3d-4f40-b597-c9005873adfb/EPISODIO-1-DESDE-EL-STANO.mp3?dest-id=5416330
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-el-sotano-con-patricia-pelayo/episodio/6793318-episodio-1-la-caja-del-permiso

## Sobre este episodio

Episodio 1 \| La Caja del Permiso Todos tenemos un sótano. Un lugar donde vamos guardando las preguntas que nunca hicimos, los secretos familiares, las pérdidas, los silencios y las emociones que aprendimos a callar para poder pertenecer. En este primer episodio te comparto la historia detrás de mi propio sótano: una infancia marcada por misterios familiares, una madre refugiada de la Guerra Civil Española, un padre atravesado por el abandono y una familia donde hablar parecía más peligroso que guardar silencio. Después de casi 61 años entendí algo que cambió mi vida: Los silencios también se heredan. Y muchas veces terminamos convirtiéndonos en personas fuertes, responsables y capaces de sostener a todos... mientras ignoramos las cajas que siguen esperando dentro de nosotros. Por eso la primera caja que decido abrir no es la del abandono, ni la de la tristeza, ni la de los secretos familiares. Es la del permiso. El permiso para hablar. Para sentir. Para decir "esto me dolió". Para dejar de intentar ser perfecta. Y para empezar a ser, simplemente, quien soy. Quizá tú también creciste en una familia donde había temas prohibidos. Y quizá esta caja también sea tuya. Bienvenida a Desde el Sótano . Donde lo que duele puede convertirse en lo que finalmente te mueve. Patricia Pelayo

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