# Episodio 11-La Caja del Despertar

Episodio de [Desde el Sótano con Patricia Pelayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-el-sotano-con-patricia-pelayo), de Patricia Pelayo.

- Publicado: 12 de agosto de 2026
- Duración: 36 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://traffic.libsyn.com/clean/secure/afe1f6be-1d3d-4f40-b597-c9005873adfb/EPISODIO_11-LA_CAJA_DEL_DESPERTAR.mp3?dest-id=5416330
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-el-sotano-con-patricia-pelayo/episodio/6793308-episodio-11-la-caja-del-despertar

## Sobre este episodio

EPISODIO 11: LA CAJA DEL DESPERTAR Durante mucho tiempo pensé que mi infelicidad era únicamente responsabilidad de él: él me violentaba, él me maltrataba, él no me quería… hasta que una mañana desperté con una certeza que lo cambió todo: "El problema no es él. Eres tú". No porque yo fuera responsable de la violencia que había vivido, sino porque había entregado a otra persona el poder de decidir sobre mi vida. Ese día comprendí que él era quien era, pero yo podía elegir qué hacer frente a esa realidad. Y sentí paz. Sin embargo, mientras yo comenzaba a recuperar mi poder personal, las consecuencias de sus decisiones llegaron hasta la puerta de nuestra casa: cheques sin fondos, abogados, policías y una propiedad que había ofrecido como garantía sin que yo supiera absolutamente nada. En este episodio de Desde el Sótano abro La Caja del Despertar: el momento en el que entendí que hacerme responsable de mi vida no significaba culparme por lo que me habían hecho, sino dejar de entregarles a otros el poder de decidir cómo terminaría mi historia. Escucha el episodio completo y acompáñame a abrir una caja más. Y tú, ¿en qué parte de tu vida sigues esperando que otra persona cambie para que tú puedas estar bien? Porque todos tenemos un sótano, y a veces, el primer paso para salir de él es abrir los ojos en medio de la oscuridad.

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