Episodios de Desde el sofá
19 episodios · del más reciente al más antiguo
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2x02. ¿Tu última primera vez?
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez? A partir de Mañana, y mañana, y mañana, de Gabrielle Zevin, hablamos de primeras veces, de hobbies olvidados y de todo…
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2x01. ¿Estás en la lista?
¿Alguna vez has sentido que todo el mundo tiene claro hacia dónde va menos tú? Un año después volvemos al sofá para hablar de dónde estamos nosotras, de expectativas, de crecer y…
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1x17. Millennials vs. Generación Z
¿Realmente somos tan diferentes o solo hemos crecido en momentos distintos? En este episodio nos sentamos en el sofá para comparar dos generaciones separadas por apenas unos años…
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1x16. Amiga, iba a invitarte pero...ya no hablamos
¿Se puede romper una amistad igual que una relación? ¿Por qué hacer amigos de adulto parece una misión imposible? ¿Y cómo sabes que alguien ya no suma en tu vida? Esta semana nos…
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1x15. Algo más que cultura
Esta semana salimos del estudio para conversar con Oli y Tote, fundadores de ALT, un proyecto que ha conseguido convertir una academia de idiomas en un auténtico punto de…
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1x14. Skincare: Mucho más que piel
Skincare, rutinas de diez pasos, productos virales, consejos en TikTok y promesas de una piel perfecta. Pero, ¿sabemos realmente qué necesita nuestra piel? Esta semana nos…
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1x13. Fitness, hábitos y expectativas
Hablamos de fitness, alimentación y salud junto a Jonathan Gil, entrenador personal especializado en mujeres +30 años. Además es enfermero y, a través de su experiencia trabajando…
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1x12. Enfermería: hablamos desde dentro
Esta semana hablamos de nuestra profesión: la Enfermería desde dentro. De la entrega y del desgaste. De precariedad laboral y de un sistema que funciona gracias a quienes están…
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1x11. ¿Y si desaparecieran los libros?
¿Qué pasaría si un día los libros desaparecieran? Con motivo del día del libro y partiendo de “Fahrenheit 451” de Ray Bradbury, en este episodio hablamos de lectura, de memoria…
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1x10. Ciencia en España: ¿vocación o supervivencia?
En este episodio nos sentamos con una investigadora, doctora en Farmacia y becada Postdoctoral con una Juan de la Cierva, para hablar de lo que realmente implica dedicarse a la…
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1x09. Dejar que ocurra
Esta semana partimos de "Deja que ocurra", de Alice Kellen, para hablar de algo que cuesta más de lo que parece: soltar el control. De esperar, de aceptar los tiempos, de cuando…
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1x08. Maternidad real: somos la leche
¿Qué pasa cuando sabes demasiado… y aun así no puedes evitar preocuparte? En este episodio nos sentamos con la pediatra Rafaela Úbeda Trujillo, que también es madre, para hablar…
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1x07. Ser mujer hoy
Celebramos el Día Internacional de la Mujer, partiendo de un libro escrito en el siglo XIX pero cuyo eco sigue resonando en la sociedad actual. Hablamos de “Mujercitas” de Louisa…
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1x06. Vivir de la música
¿Qué hay realmente detrás de una carrera creativa? Nuestro invitado en este episodio nos habla de abrirse hueco en un mundo muy competitivo y poco convencional, donde no hay un…
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1x05. Volver al pasado
¿Qué dirías si tuvieras la oportunidad de volver al pasado? Eso nos preguntamos en este episodio; partimos del libro “Antes que se enfríe el café” que nos plantea la posibilidad…
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1x04. El amor en tiempos de Tinder
En el episodio de esta semana hablamos sobre el amor, las citas, el tiempo, la inmediatez…Y de cómo la sociedad en la que vivimos y el mundo de las apps para conocer gente han…
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1x03. El duelo: rompiendo tabúes
En este episodio charlamos sobre algo por lo que todos pasamos en algún momento y que muchas veces nos cuesta expresar: el duelo. Hablamos abiertamente sobre cómo transformar la…
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1x02. Cuentos de Navidad
En este episodio navideño partimos de "Cuentos de Navidad" de Charles Dickens. Un libro sobre segundas oportunidades y cómo nunca es tarde para abrir el corazón. Además, hablamos…
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1x01. Inicios que merecen una historia
Un episodio sobre esos comienzos que te cambian sin pedir permiso. Partimos de un libro, "Finales que merecen una historia" de Albert Espinosa, pero acabamos hablando de nuevas…