# 2x01. ¿Estás en la lista?

Episodio de [Desde el sofá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-el-sofa-7623606).

- Publicado: 24 de septiembre de 2026
- Duración: 1 h 00 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://www.ivoox.com/2x01-estas-lista_mf_181154326_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-el-sofa-7623606/episodio/6428743-2x01-estas-en-la-lista

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido que todo el mundo tiene claro hacia dónde va menos tú? Un año después volvemos al sofá para hablar de dónde estamos nosotras, de expectativas, de crecer y de esa sensación tan adulta de no tener la vida tan clara como se supone que deberíamos. Y todo a partir de No estás en la lista, de Alison Espach, un libro que habla de sentir que vas a otro ritmo y de todas esas veces en las que la vida decide cambiarte los planes. ¡Dale al play!

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