#13 La muerte como maestra de vida con Sandra Ibarra
Sobre este episodio
En este episodio de Desde el Más Acá, conversamos con Sandra Ibarra sobre lo que realmente significa sobrevivir al cáncer. Una charla profunda sobre la vida, la muerte y cómo transformar la adversidad en propósito. Porque no se trata de luchar, sino de aprender a vivir, incluso en los momentos más difíciles.Capítulos del episodio:00:00 — Reflexión inicial: vivir tras el cáncerIntroducción emocional sobre la vida, la muerte y el valor de sobrevivir.00:37 — Qué significa realmente sobrevivirNo es una batalla: importancia de médicos, entorno y apoyo social.01:26 — Crítica social: referentes equivocadosPersonas sin valores vs. quienes realmente aportan a la sociedad.03:00 — Presentación de Sandra IbarraTrayectoria, fundación y propósito vital tras el cáncer.04:42 — Cambiar el lenguaje sobre el cáncerDe “sufrir” a “vivir”: el impacto de las palabras en la mente.07:40 — ¿Te cambia el cáncer?Aprendizaje, crecimiento personal y gestión de la adversidad.08:26 — Dos cánceres, dos procesos distintosDiferencias entre la primera y segunda experiencia.09:58 — El concepto de supervivienteReflexión sobre qué significa estar vivo durante la enfermedad.10:51 — Creencias, enfado y aceptaciónCómo gestionar el “¿por qué a mí?” y transformarlo.13:44 — Hay vida durante la enfermedadCambiar la percepción del cáncer como “paréntesis”.15:52 — Mensaje a personas enfermasCada segundo cuenta: vivir con miedo pero vivir.17:04 — Prevención y estilo de vidaHábitos que pueden evitar hasta un 40% de cánceres.18:08 — El duelo y la pérdidaCómo gestionar emocionalmente la muerte de pacientes.20:21 — El estigma del cáncerCómo ha cambiado la sociedad y lo que queda por mejorar.23:27 — Qué podemos hacer para prevenirloHábitos saludables, educación y desconexión actual.26:23 — Qué exigir a políticos y sistema sanitarioInvestigación, humanización y derechos del paciente.27:56 — Relación con la muerteAceptar sin resignarse: usar el miedo como motor.29:21 — Celebrar la vidaEl “festival de vida” y el aprendizaje de los pacientes.Enlaces de interés:🌐 Web oficial Fundación Sandra Ibarrahttps://fundacionsandraibarra.org/?utm_source=chatgpt.comInstagram: https://www.instagram.com/sandra_moti/?utm_source=chatgpt.com"Escúchalo y míralo* Usuario en todas las plataformas: @DesdeElMasAcaConJesusVega- YouTube"https://www.youtube.com/@DesdeelmasacaconJesusVega - Spotify: open.spotify.com/user/31ohnmstrico7vqetb5jrvx26bcm?si=c0f7e32f91bf45bf -Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/desde-el-m%C3%A1s-ac%C3%A1-con-jes%C3%BAs-vega/id1846280674 - iVoox: https://www.ivoox.com/perfil-adesdeelmasacaconjesusvega_a8_listener_38428862_1.html *Contacto y redes* - Instagram: https://www.instagram.com/desdeelmasaca?igsh=aWk5OXVqZGp3ZGh3&utm_source=qr - Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61581213665749- TikTok: https://www.tiktok.com/@desdeelmasaca_jesusvega *Agradecimientos*Patrocinado por Grupo AlbiaMúsica: José Tejera OsunaAsesor científico: Pablo Álvarez BallesterosProducción: Cariñito Films