# EP. 45 DEJA IR LAS EMOCIONES NEGATIVAS CON LA REGLA DE LOS 90 SEGUNDOS

Episodio de [Desde el Corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-el-corazon), de Nathaly Fernández.

- Publicado: 4 de noviembre de 2022
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 45
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1802187/episodes/11625566-ep-45-deja-ir-las-emociones-negativas-con-la-regla-de-los-90-segundos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-el-corazon/episodio/1259462-ep-45-deja-ir-las-emociones-negativas-con-la-regla-de-los-90-segundos

## Sobre este episodio

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