# EP. 49 CÓMO CALMAR Y CONCENTRAR LA MENTE

Episodio de [Desde el Corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-el-corazon), de Nathaly Fernández.

- Publicado: 18 de noviembre de 2022
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 49
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1802187/episodes/11693313-ep-49-como-calmar-y-concentrar-la-mente.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-el-corazon/episodio/1259458-ep-49-como-calmar-y-concentrar-la-mente

## Sobre este episodio

Send us Fan Mail EN ESTE EPISODIO: "La mente es nuestro instrumento de creación. No es nuestra enemiga, sólo necesita que le demos la dirección correcta. En este episodio explico una técnica simple y milenaria que sirve para calmar la mente y recuperar la concentración. Que te sirva!" Visita nuestra página https://www.desdeelcorazonpodcast.com Si te gustaría un acompañamiento personal conmigo, que pasemos un tiempo juntos y le encontremos la vuelta a una situación, puedes escribirme a...

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