# E21. Me siento sola...

Episodio de [Desbórdate por La Borda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desbordate-por-la-borda).

- Publicado: 3 de septiembre de 2024
- Duración: 27 min
- Temporada 3, episodio 21
- Audio: https://anchor.fm/s/f0fcc150/podcast/play/91237191/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-3%2Fd9e871c2-f093-88bc-f24b-639bda1fbe2b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desbordate-por-la-borda/episodio/8466182-e21-me-siento-sola

## Sobre este episodio

En este episodio, abro una sección sobre salud mental y comparto una historia que comenzó con un dolor de estómago que se fue agudizando y la sensación: "Me siento sola, quiero estar sola, y sé que no estoy sola." A veces, cuando tocamos fondo, surge la oportunidad para algo extraordinario. Te narro cómo pasé de un dolor limitante a experimentar un cambio de 180 grados en 24 horas: una aventura de sanación con baños de sonido, animales y humanos. Presentado por Andrea Borda: Coach y Mentora de Vida. Guía en terapias de mente, cuerpo y alma Me encantaría que me contaras cómo has resonado con este episodio Para más información de sesiones personales 1:1 o grupales conmigo contáctame por DM o escríbeme a desbordateporlaborda@gmail.com Instagram: @byandreaborda⁠ ⁠@desbordateporlaborda @aboomdance.activation ⁠ Support the Podcast: ⁠https://www.buymeacoffee.com/desbordateporlaborda

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