# E23. Ser LUZ en momentos de oscuridad

Episodio de [Desbórdate por La Borda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desbordate-por-la-borda).

- Publicado: 11 de noviembre de 2024
- Duración: 18 min
- Temporada 3, episodio 23
- Audio: https://anchor.fm/s/f0fcc150/podcast/play/94145405/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-8%2Ffbccfc7a-19d5-3736-fbe0-15493aabb385.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desbordate-por-la-borda/episodio/8466180-e23-ser-luz-en-momentos-de-oscuridad

## Sobre este episodio

En este episodio, en momentos de mucha intensidad emocional, exploramos cómo enfrentar la oscuridad sin rechazarla. Hablamos sobre la importancia de conectar con nuestra frecuencia más alta y nuestra habilidad para responder ante situaciones de dolor y rabia Cultivar amor interno implica también abrazar esas sombras y entender que lo que vemos en el mundo también reside en nuestro interior. Acompáñame en esta conversación profunda y transformadora Presentado por Andrea Borda: Coach, Terapeuta y Mentora de Vida. Guía en terapias para tu mente, cuerpo y alma Me encantaría que me contaras cómo has resonado con este episodio Para más información de sesiones personales 1:1 o grupales conmigo contáctame por DM o escríbeme a desbordateporlaborda@gmail.com Instagram: @byandreaborda⁠ ⁠@desbordateporlaborda @aboomdance.activation ⁠ Support the Podcast: ⁠https://www.buymeacoffee.com/desbordateporlaborda

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