# Lo que el estrés le hace a tu cuerpo (y nadie te cuenta)

Episodio de [Desbloqueando tu Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desbloqueando-tu-vida), de Vicente.

- Publicado: 2 de octubre de 2026
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/1165755a0/podcast/play/126671635/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-2%2F9e0deff7-ea77-8274-8bdf-665c77f358a3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desbloqueando-tu-vida/episodio/4658064-lo-que-el-estres-le-hace-a-tu-cuerpo-y-nadie-te-cuenta

## Sobre este episodio

El estrés no se queda en la cabeza. Baja al cuerpo, y el cuerpo lleva la cuenta de todo lo que te callas. En este episodio te cuento lo que me pasó a mí: meses sin dormir, el estómago, la espalda, y médicos que le ponían nombre a cada pieza rota sin que nadie mirara por qué se estaban rompiendo todas a la vez. Hablo de la factura del cuerpo, de por qué el estrés sostenido acaba pasándola, y de las tres preguntas que me ayudaron a entender qué me estaba diciendo. Si llevas tiempo con síntomas que nadie te explica, este episodio es para ti. Y si el dolor persiste, que te lo miren. Guía gratis: 7 preguntas para entender por qué sientes que no avanzas → https://desbloqueando-tu-vida.kit.com/2734866c20 Vídeo completo en YouTube: @DesbloqueandotuVida

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