# Desbloqueando tu Vida Podcast en español de Vicente. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desbloqueando-tu-vida ## Sobre el podcast Desbloqueando tu Vida es un espacio para pensar. Hablo de lo que casi nadie dice en voz alta: el vacío cuando lo tienes todo, la ansiedad, el ruido mental, la autoestima rota, la dependencia emocional, los límites que no sabes poner, el estrés que el cuerpo acaba pagando. Sin fórmulas mágicas: desde lo que he vivido yo. Desarrollo personal y psicología para quien siente que necesita parar y mirar hacia dentro.Vídeo completo de cada episodio en YouTube: Desbloqueando tu Vida. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 9 - Primer episodio: 22 de agosto de 2026 - Último episodio: 22 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 3,9 al mes - Duración habitual: 8 min - Temáticas: Programación, Fitness, Espacio y astronomía - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 9 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 26 (4). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/desbloqueando-tu-vida - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-desbloqueando-tu-vida_sq_f13235185_1.html - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/desbloqueando-tu-vida - RSS: https://anchor.fm/s/1165755a0/podcast/rss ## Últimos episodios - [Por qué repites los patrones de tu familia sin darte cuenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desbloqueando-tu-vida/episodio/97626391-por-que-repites-los-patrones-de-tu-familia-sin-darte-cuenta) · 22 de octubre de 2026 · 12 min: Hay frases que no recuerdas haber aprendido. Están dentro y las das por ciertas: que no vales para eso, que no eres suficiente. Nadie te las enseñó sentado en una mesa. Empezaron en una mirada, en un silencio en la… - [Cómo poner límites a alguien que quieres (sin sentirte culpable)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desbloqueando-tu-vida/episodio/4658062-como-poner-limites-a-alguien-que-quieres-sin-sentirte-culpable) · 15 de octubre de 2026 · 10 min: Hay una llamada que conoces bien. Suena, ves quién es, y antes de descolgar ya notas el peso en el pecho. Es alguien a quien quieres y que te necesita. Y tú coges, escuchas y cargas, porque es lo que se hace. Hasta que… - [Señales de que estás sanando (aunque no lo sientas)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desbloqueando-tu-vida/episodio/4658063-senales-de-que-estas-sanando-aunque-no-lo-sientas) · 8 de octubre de 2026 · 7 min: Sanar no se nota el día que pasa. Se nota semanas después, en cosas pequeñas que no sabías que eran señales. En este episodio te cuento las que a mí me costó reconocer: algunas obvias, otras raras — como darte cuenta de… - [Lo que el estrés le hace a tu cuerpo (y nadie te cuenta)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desbloqueando-tu-vida/episodio/4658064-lo-que-el-estres-le-hace-a-tu-cuerpo-y-nadie-te-cuenta) · 2 de octubre de 2026 · 8 min: El estrés no se queda en la cabeza. Baja al cuerpo, y el cuerpo lleva la cuenta de todo lo que te callas. En este episodio te cuento lo que me pasó a mí: meses sin dormir, el estómago, la espalda, y médicos que le… - [Empezar de cero: lo que nadie te dice sobre reinventarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desbloqueando-tu-vida/episodio/4658065-empezar-de-cero-lo-que-nadie-te-dice-sobre-reinventarte) · 26 de septiembre de 2026 · 8 min: Nadie te cuenta lo que pasa después de dar el paso. Cuando ya has dejado atrás lo que tenías y todavía no has llegado a lo nuevo. Esa tierra de nadie en la que no eres quien eras ni todavía quien vas a ser. En este… - [Reconstruir la autoestima: cómo recuperarte cuando alguien te la destruyó](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desbloqueando-tu-vida/episodio/4658066-reconstruir-la-autoestima-como-recuperarte-cuando-alguien-te-la-destruyo) · 17 de septiembre de 2026 · 6 min: Llevas tanto tiempo escuchando esa voz que te dice que no vales, que el problema eres tú, que has llegado a creer que es tuya. Pero no lo es. Te la prestaron. Y todo lo que se presta se puede devolver. En este episodio… - [Cómo dejar de pensar demasiado y salir del bucle mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desbloqueando-tu-vida/episodio/4658067-como-dejar-de-pensar-demasiado-y-salir-del-bucle-mental) · 17 de septiembre de 2026 · 8 min: ¿Tu mente no para? Si das vueltas a todo una y otra vez, si piensas antes de dormir y al despertarte, no estás solo. Eso tiene nombre: rumiación. Y hoy te cuento, desde mi propia experiencia, por qué tu cabeza no… - [Amar demasiado: por qué no puedes dejar a quien te hace daño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desbloqueando-tu-vida/episodio/4658068-amar-demasiado-por-que-no-puedes-dejar-a-quien-te-hace-dano) · 3 de septiembre de 2026 · 6 min: ¿Sabes que esa relación te hace daño y aun así no puedes dejarla? No eres débil. Hay algo más profundo que te mantiene ahí, y casi nadie te lo explica. En este episodio hablo de la dependencia emocional y de por qué las… - [Lo tenía todo y me sentía vacío \| El éxito no da la felicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desbloqueando-tu-vida/episodio/4658069-lo-tenia-todo-y-me-sentia-vacio-el-exito-no-da-la-felicidad) · 22 de agosto de 2026 · 7 min: ¿Alguna vez has llegado a donde querías y aun así te has sentido vacío? Un buen trabajo, estabilidad, una vida que funciona sobre el papel… pero por dentro algo falta. 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