# #226-¿CÓMO ENTRENAR TU CEREBRO PARA ALCANZAR TU PUNTO ÓPTIMO?

Episodio de [DESBLOQUEA TU POTENCIAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desbloquea-tu-potencial), de Andrea Galindo.

- Publicado: 15 de septiembre de 2026
- Duración: 22 min
- Temporada 5, episodio 226
- Audio: https://content.rss.com/episodes/130248/3153613/desbloqueatupotencial/2026_09_15_03_16_39_6e046c47-ac64-4b9b-a7ba-05eb28d69b20.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desbloquea-tu-potencial/episodio/1246974-226-como-entrenar-tu-cerebro-para-alcanzar-tu-punto-optimo

## Sobre este episodio

En este episodio descubrirás por qué puedes saber qué hacer y aun así bloquearte, perder concentración o rendir por debajo de tu capacidad. Hablaremos de neurociencia, cerebro, rendimiento , y de cómo entrenar tu cerebro para dar lo mejor de ti cuando más lo necesitas. Si deseas que nos contactemos, accede a @ConectaCoachingGroup o si deseas reservar una sesión gratuita de media hora de Coaching o Mentoría ingresa a: https://lc.cx/5IAopR Para enterarte cada vez que salga un nuevo episodio, busca DESBLOQUEA TU POTENCIAL en cualquiera de estas plataformas: Spotify, Apple Podcast, Amazon Music Podcast, Deezer... y suscríbete, así tendrás el aviso para que lo puedas escuchar. Música de https://www.fiftysounds.com y https://pixabay.com/

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