# El Mito de Cómo Hacer HÁBITOS en 21 Días ☕️ Desayuno Royale #21

Episodio de [Desayuno Royale](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desayuno-royale-5892786), de Alvaro845.

- Publicado: 4 de junio de 2025
- Duración: 34 min
- Temporada 3, episodio 21
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO9172732051.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desayuno-royale-5892786/episodio/13725093-el-mito-de-como-hacer-habitos-en-21-dias-desayuno-royale-21

## Sobre este episodio

Existe la creencia de que si repites una acción durante 21 días ya construyes un hábito. ¿Por qué pensamos eso? ¿Es verdad, o se trata de un mito?

Anterior: [NO SABES Qué Estudiar? Así Lo Hice YO Para Elegir 🤓 Desayuno Royale #19](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desayuno-royale-5892786/episodio/13725094-no-sabes-que-estudiar-asi-lo-hice-yo-para-elegir-desayuno-royale-19)
Siguiente: [Juegos Olimpicos con DOPAJE Permitido💪🏽 Desayuno Royale #20](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desayuno-royale-5892786/episodio/13725092-juegos-olimpicos-con-dopaje-permitido-desayuno-royale-20)

## Últimos episodios de Desayuno Royale

- [La Apuesta de 119.000 Millones de Elon Musk que Cambiará la Historia Industrial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desayuno-royale-5892786/episodio/13724960-la-apuesta-de-119-000-millones-de-elon-musk-que-cambiara-la-historia-industrial) · 15 de octubre de 2026 · 55 min
- [No Inviertas en el S&P 500 en 2027 Sin Antes Ver Este Vídeo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desayuno-royale-5892786/episodio/13724961-no-inviertas-en-el-s-p-500-en-2027-sin-antes-ver-este-video) · 30 de septiembre de 2026 · 1 h 07 min
- [El Verdadero Plan de Mark Zuckerberg Para Ganar La Carrera de la IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desayuno-royale-5892786/episodio/13724962-el-verdadero-plan-de-mark-zuckerberg-para-ganar-la-carrera-de-la-ia) · 27 de septiembre de 2026 · 1 h 08 min
- [¿La IA nos Va a Matar a Todos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desayuno-royale-5892786/episodio/13724963-la-ia-nos-va-a-matar-a-todos) · 23 de septiembre de 2026 · 1 h 00 min
- [CÓMO DESTACAR en un MUNDO QUE NO SABE CONCENTRARSE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desayuno-royale-5892786/episodio/13724964-como-destacar-en-un-mundo-que-no-sabe-concentrarse) · 17 de septiembre de 2026 · 49 min