# 18. Cómo tener más tiempo

Episodio de [Desarrollo profesional \| Mattia Pantaloni](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarrollo-profesional-mattia-pantaloni), de Mattia Pantaloni.

- Publicado: 2 de enero de 2017
- Duración: 11 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO6515269917.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarrollo-profesional-mattia-pantaloni/episodio/8661503-18-como-tener-mas-tiempo

## Sobre este episodio

Hoy es un día especial para este podcast y es que es el primer episodio con el nuevo formato. Lo cuento brevemente en el episodio de hoy pero son 3 los cambios significativos en el formato: 1.- Frecuencia: ahora será diario de lunes a viernes 2.- Duración: Los episodios durarán entre 6 y 10 minutos para que sean más cómodos de escuchar 3.- Contenido: Desde hoy nos centraremos en hablar sobre las habilidades, técnicas, estrategias y trucos para mejorar en nuestro trabajo, trabajemos para una empresa o tengamos nuestro propio negocio. Espero que os guste el nuevo formato y ya sabéis que el feedback es muy bien recibido ( aquí podéis contactarme ). Centrándonos ya en el episodio de hoy, vamos a ver cómo conseguir exprimir las 24 horas que tiene un día y poder dejar de poner excusas como «no tengo tiempo». Todos nos levantamos y tenemos las mismas horas, te dediques a lo que te dediques, ganes el dinero que ganes o seas de donde seas. Cómo te gestiones esas horas es la gran diferencia entre gente realmente productiva y los malgastadores de días. Si pasan los días y crees que no avanzas en tu carrera profesional o no consigues nunca llegar a tus trabajos te recomiendo que analices cómo estás gastando tu tiempo cada día y empieces a focalizarte en lo realmente importante, es decir, en todo aquello que te acerque a tus objetivos. Además, como comentamos en la parte final, es muy fácil aprovechar tiempos muertos del día para sacarle más tiempo a las horas muertas que tenemos, por ejemplo, cuando vamos en coche o hacemos colas en el banco. Espero que mañana empecéis aprovechando más esos 1440 minutos que nos regala la vida cada día. ¡Hasta mañana!

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