# 198. Nunca más pierdas el tiempo en redes sociales

Episodio de [Desarrollo profesional \| Mattia Pantaloni](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarrollo-profesional-mattia-pantaloni), de Mattia Pantaloni.

- Publicado: 18 de septiembre de 2017
- Duración: 14 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO1392363806.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarrollo-profesional-mattia-pantaloni/episodio/8661323-198-nunca-mas-pierdas-el-tiempo-en-redes-sociales

## Sobre este episodio

Empezamos una semana más con un nuevo episodio de Desarrollo Profesional, el podcast donde aprendemos trucos, técnicas y habilidades para mejorar en nuestro trabajo. Hoy vamos a ver por qué las redes sociales son un gran enemigo de nuestra productividad y cómo podemos hacer para que no nos afecten. Pero antes recordaros que esta tarde tendréis una nueva clase del curso de Excel básico donde continuaremos sentando las bases y aprendiendo las nociones básicas de la hoja de cálculo por excelencia. Y ya sabéis que además de este, tenéis muchos más cursos de Desarrollo Profesional y Negocios en pantaloni.es por una tarifa plana de 15 euros al mes. Y bien, ahora si vamos a hablar de las redes sociales y es que parece que tengamos que estar en todas y que no podamos desengancharnos de ellas. Por eso en el episodio de hoy vamos a ver varios consejos muy básicos para limitar su uso o usarlas de manera más productiva gracias a extensiones para el navegador como News feed Erradicator que utilizo para no tener distracciones cuando entro a la página de Facebook del podcast o DF Youtube para evitar pasarnos horas viendo vídeos uno detrás de otros hasta terminar viendo vídeos de gatitos. Espero que os resulten útiles y que, sobre todo, toméis consciencia de si estáis aprovechando realmente vuestro tiempo cuando consumís contenido en las redes sociales. Mientras pensáis en ello yo me voy a grabar el episodio de mañana 🙂 Muchas gracias por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y vuestros me gusta y comentarios en ivoox . ¡Hasta mañana!

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